 Dr. Joel Steinman lança durante o Campeonato Mundial de Surf- WCT Brasil em Imbituba seu novo livro SURFING AND HEALTH.O livro publicado pela editora européi Meyer & Meyer lider em livros esportivos na Euripa, oferece em mais de 500 paginas e 500 fotos coloridas informaçoes detalhadas sobre saúde do surfista. O livro Surfing and Health é uma versão atualizada, reisada e ampliada do livro surf e saúde, agora em ingles.Uma verdadeira enciclopédia ilustrada que oferece orientaçoes medicas especializadas nas lesões agudas e crônicas dos surfistas, incluindo tratamento,reabilitação e estrategias de prevenção baseadas no Método Pilates. O livro inclui ainda capitulos sobre doenças dos viajantes, hipotermia,cancer de pele, ataques de tubarão e acidentes com animais marinhos; a mulher surfista. Inclui tambem capitulos detalhados sobre treinmaneto fisico, nutrição e estategias psicologicas para melhorar a concentraçao e a performance. Para adqurir o livro _ www.taopilates.com.br |
Eu inventei todas as máquinas. Em 1925 eu as usei para exercitar pacientes reumáticos. Veja, você vê a máquina resistir seus movimentos de modo certo, então seus músculos internos terão que trabalhar contra a resistência, dessa maneira, você se concentra no movimento. Você deve executá-lo sempre suave e lento e então seu corpo inteiro trabalha e está presente. Joseph H. Pilates
FLORIANÓPOLIS
Livro Surf And Health 
